【食のコラム】レシピ「ベニエ」まるでナゲットのようなブルキナファソの豆のおやつ〜 てんやわんやママ #5 - 飢餓のない世界を創る国際協力NGO ハンガー・フリー・ワールド HUNGER FREE WORLD     

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2026.06.11 

【食のコラム】レシピ「ベニエ」まるでナゲットのようなブルキナファソの豆のおやつ〜 てんやわんやママ #5

ベニエを前に笑顔の子どもたち

食のコラム:ひとくちの向こう側」では、さまざまな食の現場からのお話を紹介し、ひとくちの向こうにある背景をたどります。

今回は、元ブルキナファソ在住のHFWボランティアライター“てんやわんやママ”によるレシピ記事をお届けします。

ベンガと呼ばれるササゲ豆とニンニク、小ネギをペースト状にし、油で揚げて作る、しょっぱいドーナツのような「ベニエ」。
現地の子どもたちにも競って食べるほど大人気で、どこか親しみやすい味わいのおやつと紹介されています。

記事ではレシピに加え、ベニエが人々の日常に彩りを添えるストーリーも綴られています。子どもたちの純粋な笑顔や幸せを感じさせてくれる内容です。(noteの記事を元に再掲)

記事はこちらをご覧ください。